Hoje vou falar de comida! Mais concretamente daquelas coisas que sabemos que devemos evitar, mas… Não me refiro aos bolos caseiros, às mousses de chocolate e aos pudins flans ( entre outras coisas), isso são coisas que fazemos em casa, e fazemos só 1 bolo ou 1 mousse, que depois de comida, já está.
Estou a falar sim daquela secção do supermercado, que a maioria de nós conhece mais do que queria. Sim, é isso mesmo à secção de bolos embalados, bolachas, bolinhos, biscoitos, chocolates de todas as maneiras e feitios, bolos de pequeno almoço (que parecem pão doce, mas não se enganem, não tem nada a ver), batatas fritas de pacote, etc…
Ora bem, esse tipo de coisas o corpo não precisa, mas é que não precisa mesmo, a cena é que não conseguimos resistir aos sabores, à variedade, e à facilidade de acesso. Só para terem um exemplo 100 gr. de bolachas de chocolate têm em média quase 500 calorias, enquanto que 100 gr. de bolo de chocolate feito em casa têm por volta de 350. Vêm a diferença? Só que as bolachas estão mais acessiveis.
Não é justo colocarem estas coisas à venda, só nos dá cabo do juízo! Uma tablete de chocolate, que se come em menos de nada, pode ter cerca de 800 calorias (mais do que deviamos comer numa refeição), é infame!! Porque sinceramente quem é que consegue comer somente 1 quadrado? Quem é o santo?
Mas o chocolate nem é o pior! Nem vale a pena começar a discursar sobre os bolos e bolinhos embalados, que são autênticas bombas calóricas, e que é virtualmente impossível comer só 1.
Por isso minha gente, deviam de diminuir a oferta, é indecente!!! E depois cá estamos nós a lutar contra um croissant de chocolate, que como é embalado, vem em grupos de 6. Tststststs….